Én uke igjen til løpet – Sondre Nordstad Moens beste tips
Av: Sondre Nordstad Moen, SK Vidar-løper, Oslo Maraton-ambassadør og Europas raskeste maratonløper. Du blir ikke bedre den siste uka. Ingen treningsøkter kan gjøre deg bedre fysisk. Som en generell regel: Samle overskudd, hold beina pigge – det er ikke nødvendigvis bra å ligge på sofaen hele uka, m...