BMW OSLO MARATON
DELTAGERINFO
DELTAGERINFO
Her finner du nyttig informasjon for deg som er deltager på BMW Oslo Maraton. Lurer du på hvor du henter startnummeret ditt, hvor start og mål er eller andre ting vedrørende påmelding eller gjennomføring av løpet?
Har du spørsmål du ikke finner svar på her? Kontakt oss på info@oslomaraton.no eller ta kontakt på Facebook.
Følg oss på Facebook og Instagram for å holde deg oppdatert på siste nytt!
Klikk på det temaet du ønsker mer informasjon om under her
Vi ber deg sette deg godt inn i våre vilkår og betingelser før påmelding. I henhold til Forbrukerkjøpsloven er kjøp av startplass bindende og refunderes ikke. Les gjerne mer informasjon om dette på Forbrukerrådets sider.
Se mer informasjon under «Para- og racingdeltagere».
Vi har løp for barn fra 0-13 år på Kontraskjæret lørdag 20. september 2025! Ta barna med på Sportyløpet eller Sporty Miniløpet. Les mer og meld dere på her!
Paraklassene er kun for personer med funksjonsnedsettelser. Du kan lese mer om våre paraklasser og racing distanser HER.
BMW Oslo Maraton tilbyr deltagelse til kr 150,- for alle deltagere som deltar i paraklasser. Lisens (50 kr) og Admingebyr (35 kr) kommer i tillegg.
Er du paradeltager og vil delta på 10 for Grete, halvmaraton eller maraton, melder du deg på HER.
Vil du delta på rullestolracing går du til vår påmelding for Racing 10 km her!
Har du behov for guide/ledsager? Vi hjelper deg gjerne, ta kontakt med oss på e-post info@oslomaraton.no
Alle eliteutøvere vil få en egen e-post med informasjon i forkant av løpet.
Eliteutøvere har tilgang til eget telt på Rådhusplassen, hvor du kan oppbevare bagasjen din på løpsdagen.
Krav for elitedeltakelse i 2025:
Elitedeltagere melder seg på ved å sende elite søknad HER.
Som deltager på Oslo Maraton må du følge sko-reglene. Sko-reglene setter krav til utforming av sko som kan benyttes i friidrettskonkurranser, særlig i forhold til tykkelsen på sålen. Sko-reglene er gitt av World Athletics og har først og fremst som formål å sikre like konkurransevilkår for alle utøvere. Les alt du trenger å vite om sko-reglene HER.
Har du spørsmål rundt elitedeltakelse? Kontakt Mikkel Trøstheim på e-post mikkel@oslomaraton.no
Leter du etter påmeldingen for å melde deg på laget ditt? Den finner du her. Trykk på knappen «meld deg på sammen med laget ditt».
Er du lagleder og vil logge deg inn på laglederportalen? Den finner du her.
Bedrifter og andre grupper kan melde seg på samlet ved å opprette lag på vår påmeldingsside.
Opprett ditt lag her!
Hvordan fungerer lagpåmelding?
Den som oppretter laget blir lagleder, og får totaloversikt over alle påmeldte i en egen laglederportal.
Laget kan også søke opp en egen resultatliste i resultatlisten, så her er det rom for mange interne konkurranser! 🙂
Velger laget å betale med samlet faktura vil dere motta rabatt ved påmelding av over 10 personer. Se tabell under for oversikt over rabatter.
Antall deltagere | Rabatt i prosent |
10 til 19 | 10 % |
20 til 49 | 15 % |
50 til 99 | 20 % |
100 og flere | 25 % |
Spørsmål vedrørende lagpåmelding rettes til: info@oslomaraton.no
Ta med barna på BMW Oslo Maraton
Vi arrangerer løp for barn fra 0-13 år på Kontraskjæret lørdag 20. september 2025! Ta barna med på Oslo Mini Maraton. Les mer og meld dere på her!
Vi har fire prisnivåer gjennom året for Oslotrippelen, maraton, halvmaraton og 10 for Grete. Hvert prisnivå har et begrenset antall plasser. Det er egne faste priser for paradeltagere og racing-distansene. Se prisene for alle distansene under.
I henhold til Forbrukerkjøpsloven er kjøp av startplass bindende og refunderes ikke. Les gjerne mer informasjon om dette på Forbrukerrådets sider.
Vi ber deg sette deg godt inn i våre vilkår og betingelser før du melder deg på.
Nivå 1 850 NOK*
Nivå 2 950 NOK*
Nivå 3 1000 NOK*
Nivå 4 1100 NOK*
Nivå 1 750 NOK*
Nivå 2 820 NOK*
Nivå 3 880 NOK*
Nivå 4 950 NOK*
Nivå 1 590 NOK*
Nivå 2 660 NOK*
Nivå 3 700 NOK*
Nivå 4 750 NOK*
Nivå 1 2100 NOK*
Nivå 2 2300 NOK*
Nivå 3 2500 NOK*
Nivå 4 2700 NOK*
BMW Oslo Maraton tilbyr deltagelse til kr 150* for alle deltagere i rullestol racing og for deltagere i paraklasser.
Meld deg på paraklassene HER (åpner snart).
Vil du delta på rullestolracing går du til vår påmelding for Racing 10 km her.
Alle studenter får 15% rabatt ved påmelding til BMW Oslo Maraton. Send en mail til info@oslomaraton.no og merk din mail med «STUDENTRABATT». Legg ved ditt studentbevis, så sender vi deg en kode. Dette gjelder også elever ved VGS. Legg ved ditt ID-kort.
Ta med barna på BMW Oslo Maraton
Vi arrangerer løp for barn fra 0-13 år på Kontraskjæret lørdag 20. september! Ta barna med på Oslo Minimaraton. Les mer og meld dere på her!
*Administrasjonsgebyr (35 kr) og engangslisens (50 kr) vil komme i tillegg.
Har du helårslisens kan denne registreres ved påmelding, og du vil ikke bli belastet engangslisens.
Lurer du på hva lisens er? Les mer her
Om du ønsker å endre distanse må du ta kontakt med oss på info@oslomaraton.no. Skriv ønsket distanse sammen med estimert sluttid i e-posten. Endring av distanser er kun mulig om distansen du ønsker å bytte til ikke er fulltegnet. Dersom du skal endre til en lenger distanse vil du bli bedt om å betale et mellomlegg.
Ønsker du å endre distanse på selve løpsdagen kan du også ta kontakt med sekretariet/løperservice i Expo-teltet på Rådhusplassen. Endring av distanse må gjøres senes 30 minutter før start, og er kun mulig om distansen du ønsker å bytte til ikke er fulltegnet.
Vil du selge plassen din eller gi den til noen andre, kan du gjøre dette på «min side». Der gjør du følgende:
Etter at du har mottatt voucherkoden blir din profil satt i «salgsmodus» og du vil ikke lenger ha mulighet til å logge inn på «min side». Dersom du ombestemmer deg og ønsker å delta likevel, kan du sende oss en mail om dette, så aktiverer vi din profil igjen.
Hadde du bestilt t-skjorte ved påmelding?
Da vil t-skjorten være inkludert i rabattkoden ved salg av plass. Når kjøper av plassen registrerer seg med rabattkoden må kjøper selv legge til t-skjorte ved påmelding for å få denne inkludert. Rabattkoden kan ikke benyttes for å legge til t-skjorte i etterkant av påmelding. Det er risiko for at kjøper ikke får den størrelse de ønsker da det kan bli utsolgt.
Når du mottar din voucherkode går du til våre påmeldingssider og gjør følgende:
Har du tidligere deltatt på Oslo Maraton og har hatt en profil hos oss skal du ikke logge inn på denne profilen før du legger inn voucherkoden på påmeldingssiden. Det blir opprettet en ny profil på deg ved det nye registreringen.
MERK: Koden vil kun fungere for ny påmelding på samme distanse som selger var påmeldt, og det vil belastes et navneendringsgebyr på 100 kroner som må betales ved ny påmelding.
Du kan kjøpe årets t-skjorte ved påmelding, eller legge denne til i etterkant på «min side».
De som har kjøpt årets t-skjorte ved påmelding henter denne sammen med startnummer og bagasjepose i Expo.
Startkort sendes ut til din registrerte e-postadresse uken i forkant av arrangementet. Du vil også motta en SMS til ditt registrerte telefonnummer med din start-informasjon.
Melder du deg på onsdag eller senere samme uken som arrangementet vil du få tilsendt startkort direkte etter påmelding.
Startnummeret hentes i Expo-teltet på Rådhusplassen.
Åpningstider startnummerutdeling/Expo:
Vi anbefaler alle i Oslo og omegn å hente startnummeret sitt torsdag eller fredag. Skal du hente startnummer på lørdagen, anbefaler vi deg å være ute i god tid da det vil være mye kø denne dagen.
Når du skal hente ditt startnummer må du fremvise:
Dersom du har spørsmål angående din deltagelse kan du ta kontakt med løperservice i Expoteltet. Du finner dem ved startnummerutdelingen. De kan også hjelpe deg om du har glemt startkort, eller om det skulle være noe annet vedrørende ditt startnummer.
BMW Oslo Maraton Expo er plassert ved start- og målområdet på Rådhusplassen. Her henter deltagere startnummer og bagasjepose, og t-skjorte om man har bestilt dette.
Her er også flere av våre samarbeidspartnere tilstede med supre tilbud på varer og tjenester innenfor sport og helse, og andre spennende aktører med informasjon og inspirasjon til både publikum og deltagere. Les alt om Expo 2024 HER. Informasjon om Expo 2025 kommer nærmere arrangementet.
Expo har gratis inngang, og det er åpent for alle!
Åpningstider Expo:
Torsdag 18. september 13:00-20:00
Fredag 19. september 09:00-20:00
Lørdag 20. september 07:00-18:00
Vi har masse spennende mat og drikke i Rema 1000 Matland på arenaen! Her kan du sette deg ned og nyte etter løpet. Det er selvsagt også åpnet for publikum! Her er det storskjerm så man kan følge med på løpet mens man venter på at familie, venner og kolleger skal komme i mål.
Meny for Rema 1000 matland kommer nærmere arrangementet.
Vi oppfordrer alle, både publikum og deltagere, til å benytte seg av kollektivtransport for å komme til arenaen.
De som ankommer med tog anbefaler vi at går av på Oslo Sentralstasjon eller Nationaltheatret. Det nærmeste stoppet er Nationaltheatret, og her stopper også både buss, trikk og t-bane.
Under finner du kart som viser hvordan du kommer de til arenaen fra Oslo Sentralstasjon og Nationaltheatret.
Se mer informasjon og planlegg din reiserute på Ruter.no.
Adressen på Rådhusplassen i Oslo:
Rådhusplassen Oslo
0160 OSLO
Adresse til Expo på Rådhusplassen:
Rolf Strangers Plass 1
0160 OSLO
Fra Nationaltheatret til arenaen
Fra plassen foran Nationaltheatret går du ned Olav Vs gate. I enden av gaten ligger Rådhusplassen og Arenaen. Det tar cirka 7 minutter å gå fra Nationaltheatret til Arenaen. Se kart under.
Fra Oslo Sentralstasjon til Arenaen
De fleste trikkene og t-banene går innom Oslo Sentralstasjon, og flere busser stopper og her eller i nærheten.
Den raskeste veien fra Oslo Sentralstasjon til arenaen er å følge Karl Johans Gate opp til Stortinget. Ta til venstre ved Stortinget inn på Rosenkrantz’ gate, og følg gaten til enden. Da kommer du rett på Start, og Expo teltet.
Se kart under:
Både start og mål for alle distanser under BMW Oslo Maraton er på Rådhusplassen i Oslo.
Adressen:
Rådhusplassen Oslo
0160 OSLO
De ulike distansene har følgende makstider:
Tidene legges frem med forbehold om endringer.
Starttider for Sportyløpene finner du HER.
Puljene settes opp med 5 minutter intervaller fra første start.
Den estimerte sluttiden du legger inn i din påmelding avgjør hvilken pulje du blir satt i. De raskeste tidene starter først. Logg deg inn på «min side» for å se eller endre din estimerte sluttid, og dobbeltsjekk gjerne at du har registrert riktig tid for ditt løp.
Bak pulje-tidene står det hvilke estimerte sluttider som kan være plassert i de ulike puljene – merk at dette er estimat, og du kan bli plassert i puljen før eller etter den puljen som viser din estimerte tid.
Tidene legges frem med forbehold om endringer.
Deltagere på Oslotrippelen starter i valgfri pulje på Maraton.
For mange er det å ha en fartsholder å følge en god motivasjon til å nå sine mål med tanke på estimert tid.
Våre fartsholdere er merket med vimpel på ryggen. Tiden fartsholderen skal følge står på vimpelen. Basert på din forventede sluttid skal du bli plassert i pulje med en fartsholder nær din estimerte tid.
Usikker på hvilken tid du skal legge deg på? Da kan du laste ned appen vår fra Appstore eller Google Play, og teste vår løpskalkulator!
Fartsholdere 10 for Grete/10 km:
Fartsholdere Halvmaraton:
Fartsholdere Maraton:
Klikk her for å se Startliste for 2025. Her kan du søke opp påmeldte deltagere for årets arrangement.
Alle deltakere som gjennomfører en distanse under BMW Oslo Maraton vil motta årets deltagermedalje etter målgang.
Topp 3 kvinner og menn på hver distanse mottar premier.
Premieutdeling for de tre beste på hver distanse vil avholdes på seremoniscenen midt på Rådhusplassen. Er du blant topp tre vil du bli kontakten når du har passert målstreken, og få informasjon om oppmøtetid og bli henvist til vinnerloungen ved seremoniscenen mens du venter på seremonistart.
Alle klassevinnere blir tildelt premie. Har du vunnet din klasse kan du hente ut premien din i premieteltet ved seremoniscenen.
Fikk du ikke hentet ut din premie kan du ta kontakt i etterkant av arrangementet, så vil vi sende deg premien i posten. Vinner må selv betale frakt.
Dersom du ønsker å legge fra deg noe bagasje under løpet på lørdagen vil dette være mulig i vårt bagasjeområde. Det ligger rett ved start, i borggården til Rådhuset, på Fridtjof Nansens plass.
SIKKERHET
Av sikkerhetsmessige årsaker er det kun årets bagasjepose som er mulig å levere inn i bagasjeoppbevaringen. Bagasjeposen får alle deltagere utdelt i Expo. Løpere kan IKKE levere inn egen sekk/veske/bag e.l. som bagasje, men MÅ bruke bagasjeposene.
Det vil ikke være mulig å sette fra seg kofferter, bager eller lignende. For denne typen bagasje kan vi anbefale bagasjeoppbevaringen på Oslo Sentralstasjon eller lignende alternativer.
Det vil være funksjonærer og vakter tilstede, men BMW Oslo Maraton tar ikke ansvar for tyveri eller skader på dine eiendeler, all bagasjeoppbevaring skjer på eget ansvar.
Bagasjeoppbevaringen er utendørs og skjer på eget ansvar, legg ikke fra deg verdisaker. Ettersom det er utendørs kan det være lurt å ta med en plastpose å ha innvendig, dersom det er fare for regn og du er redd for at noe skal bli vått.
DETTE GJØR DU:
ÅPNINGSTIDER
Bagasjeoppbevaring er åpen fra kl. 07:00-18:30 på arrangementsdagen.
Vi anbefaler alle å være ute i god tid for å unngå kø.
Når du har fullført din distanse og er i mål ber vi deg hente din bagasje omgående for å unngå kø og trengsel i bagasjeområdet.
GJENGLEMT
Vi gjør oppmerksom på at alt som blir gjenglemt i bagasjeoppbevaringen, og som ikke etterlyses innen 1 måned, vil doneres til veldedige formål.
Det vil være flere toalettsoner plassert på arenaen. Størsteparten av toalettene vil være plassert i Otto Sverdrupsgate ved oppstilling før start. Vi anbefaler å finne veien til disse toalettene for å unngå lange køer.
Toalettene på arenen finner du her:
Otto Sverdrups gate
Rådhusplassen (rett etter målgang)
Ute i løypen vil du finne 3 toaletter ved hver drikkestasjon.
Det vil være drikkestasjoner cirka hver 5. kilometer. På drikkestasjonene vil det bli delt ut sportsdrikk fra Maxim energidrikk og vann.
Gjør deg kjent med løypa og hvor du finner drikkestasjonene her.
På drikkestasjon for maraton, og noen stasjoner på halvmaraton vil det serveres bananer og pepsi/cola.
Etter målgang får du utdelt en flaske vann, og produkter i Rema 1000 gata.
Norsk Folkehjelp og Dr. Dropin er til stede under arrangementet for å styrke kapasiteten på helserelatert arbeid. Begge vil være tilgjengelige med helsepersonell i hovedteltet ved målområdet lørdag, samtidig som Norsk Folkehjelp vil sirkulere rundt på området og ute i løypa.
Dr. Dropins leger, sykepleiere og fysioterapeuter har bred erfaring innenfor akutt skadebehandling og idrettsmedisinsk kompetanse.
Etter forespørsel fra politiet, er det IKKE tillatt å løpe med musikk. Dette gjelder alle slags hodetelefoner/øreplugger. Dette av sikkerhetsmessige årsaker. Av samme grunn er det heller ikke lov til å løpe med barnevogn og/eller hund.
Pass på at du får i deg nok mat og drikke gjennom dagen.
Oslo Maraton har et tett og godt samarbeid med alle nødetatene i Oslo for at sikkerheten for deltakere og publikum skal ivaretas på beste måte, samt bidra til at det daglige arbeidet til nødetatene kan gjennomføres under arrangementet.
Skulle det oppstå situasjoner som medfører behov for akutt hjelp ber vi løpere og publikum benytte nødnummer 113
Nå kan publikum følge deg som løper LIVE! Last ned Oslo Maraton app’en og følg med på venner, familie eller kolleger ute i løypa! Her kan du se hvor løperne befinner seg så du kan heie dem frem i løypa, og når de nærmer seg mål så du kan ta imot dem.
BMW Oslo Maraton streames LIVE på løpsdagen! Vi deler link på arrangementsdagen i våre kanaler.
Har du lyst å se sendingen fra Oslo Maraton 2024? Du kan den her:
For å gjøre denne dagen uforglemmelig, vil våre fotografer fra Sportograf være tilstede for å ta bilder av arrangementet!
Link for arrangementet i 2025 kommer nærmere arrangementet.
For å motta dine bilder fra arrangementet i 2024: Meld deg på her med din mail, og du vil bli kontaktet så fort bildene dine fra BMW Oslo Maraton 2024 er klare!
Resultater fra tidligere arrangementer finner du HER.
BMW Oslo Maraton er en del av AbbottWMM Wanda Age Group, en verdensrangering som omfatter over 350 kvalifiseringsløp i hvilke idrettsutøvere i ni separate aldersgrupper kan konkurrere i maraton over hele verden på et globalt rangeringssystem.
Fra 2023 vil utøvere bli rangert i henhold til sin enkelt raskeste tid i et kvalifiseringsarrangement.
Enhver utøver som oppnår den automatiske kvalifiseringstiden for sin aldersgruppe, vil motta en umiddelbar invitasjon til AbbottWMM Wanda Age Group World Championships i 2024.
Løpere som ikke oppnår den automatiske kvalifiseringstiden har fortsatt muligheten til å motta en invitasjon til å delta i verdensmesterskapet avhengig av full feltstørrelse og antall av utøvere som oppnår kvalifiseringstiden.
For å motta en invitasjon må løpere være registrert på AbbottWMM.com.
Mer info om kvalifiseringstider og invitasjon:
https://www.worldmarathonmajors.com/rankings/how-it-works
Som deltager på Oslo Maraton må du følge sko-reglene. Deltagere som kommer på pallplass og/eller setter rekorder kan bli bedt om å levere inn sko for undersøkelse.
Sko-reglene setter krav til utforming av sko som kan benyttes i friidrettskonkurranser, særlig i forhold til tykkelsen på sålen. Sko-reglene er gitt av World Athletics og har først og fremst som formål å sikre like konkurransevilkår for alle utøvere. Les alt du trenger å vite om sko-reglene HER.
Når du melder deg på Oslo Maraton 2025 kan du kjøpe avbestillingsforsikring. Med MySafety avbestillingsforsikring får du tilbake påmeldingsavgiften dersom du blir forhindret fra å delta, for eksempel på grunn av egen- eller en nærståendes sykdom, hvis barnevakten eller toget ikke dukker opp, eller hvis noe annet uforutsett skjer i livet. Forsikringen må legges til ved påmelding, og kan ikke legges til i ettertid, og du er selv ansvarlig for å sette deg inn i forsikringens vilkår.
For distansene 10 for Grete, halvmaraton og maraton koster forsikringen 80 kr. For Oslo Trippelen koster forsikringen 150 kr.
Informasjon
Adresse
Bislett Stadion
Inngang 1
Louisesgate 1
0168 Oslo
Våre arrangementer
Nyhetsbrev
© 2022 Oslo Maraton
Alder: 45
Bosted: Bærum
Distanse under BMW Oslo Maraton 2020:
Jeg løper halv, og satser selvsagt på å ha det bredeste smilet hele veien.
Tidligere deltagelse på Oslo Maraton:
«10 for Grete» 2013, Halvmaraton 2014 og 2015, 2017 og 2018 og maraton i 2019.
Tre ord som beskriver meg:
Utadvent, Smilende, Energisk
Instagram: @muddylicious