For hver person som melder seg på donerer vi et varmt måltid til Kirkens Bymisjons Juleaksjon; Gled en som gruer seg til jul. Det betyr at din påmelding bidrar til at Kirkens Bymisjon kan servere et varmt måltid til noen som trenger det. Les mer om Kirkens Bymisjon og deres arbeid på deres nettsider. 

Påmeldingen for Julechallenge 2024 åpner nærmere desember. 

Les mer om de ulike challengene du kan melde deg på under «Hvordan fungerer det». 

Selvsagt kan man det! Ta med hele kontoret, familien og vennegjengen på Julechallenge. Delta som et lag og motiver hverandre til bevegelse og aktivitet for en god sak gjennom hele desember! 

Les alt om lagpåmelding her! 

Du kan melde deg på Julechallenge helt frem til 24. desember om du vil! Når du melder deg på, er du uansett med i trekningen av dagens premie i hver luke du deltar på. Samtidig  støtter du Kirkens Bymisjon sin juleaksjon, Gled en som gruer seg til jul, uavhengig av når du melder deg på.

Vil du være med i hovedtrekningen må du derimot fullføre minimum 15 av 24 luker. Da må du melde deg på senest 9. desember, og fullføre alle lukene frem til og med 24. desember. 

Du kan også etterregistrere økter dersom du melder deg på etter at Julechallenge har startet. Bare klikk deg inn på lukene du ønsker å etterregistrere, så blir de telt med i ditt totale antall fullførte økter. 

Det er selvsagt mulig å gi Julechallenge i gave – og for en fin gave det er! Samtidig som du får dem ut i bevegelse er dere også med på å glede flere som gruer seg til jul!  Utfordre eller ta med deg venner, familie eller kolleger på årets fineste julekalender!

Vi åpner for kjøp av gavekort nærmere desember 2024. 

Påmeldingsavgift 
Du betaler 189,- kroner for å delta på Julechallenge, uansett hvilken av de fire variantene du velger. 

For hver person som melder seg på, bidrar vi til Kirkens Bymisjons Juleaksjon; «Gled en som gruer seg til jul». Det betyr at din deltagelse bidrar til at Kirkens Bymisjon kan servere et varmt måltid til noen som trenger det.

Våre fire ulike julechallenges er:

• 70 KM 
  Melder du deg på 70 km får du luker som inneholder 1 til 4 kilometer per dag. Det betyr at lukene kan inneholde 1, 2, 3 eller 4 kilometer som du skal bevege deg den dagen. Totalt blir det 70 km om du gjennomfører alle lukene fordelt fra 1. til 24. desember. 
• 100 km
  Melder du deg på 100 km får du luker som inneholder 2 til 6 kilometer per dag. Det betyr at lukene kan inneholde 2, 3, 4, 5 eller 6 kilometer som du skal bevege deg den dagen. Totalt blir det 100 km om du gjennomfører alle lukene fordelt fra 1. til 24. desember. 
• 150 km
  Melder du deg på 150 km får du luker som inneholder 4 til 10 km per dag. Det betyr at lukene kan inneholde alt fra 4 til 10 kilometer. Men 4 er det korteste og 10 er det lengste en luke kan inneholde. Totalt blir det 150 km om du gjennomfører alle lukene fordelt fra 1. til 24. desember. 
• 200 km
  Melder du deg på 200 km får du luker som inneholder alt fra 6 til 21 km per dag. Det betyr at lukene kan inneholde alt fra 6 til 21 kilometer, men 6 er det korteste og 21 er det lengste en luke kan inneholde. Totalt blir det 200 km om du gjennomfører alle lukene fordelt fra 1. til 24. desember.
  Vi kan røpe at det kun er én luke som inneholder 21 km, men vi sier ikke når den kommer! 😉 

Lukene inneholder en fin miks av kortere og lengre økter. Lykke til, og kos deg med vår Julechallenge i desember!

Nei, det er dessverre ikke mulig.

Men husk at du kan gå, gogge, jogge, løpe, sykle, gå på ski eller bruke en tredemølle. Du kan også dele opp øktene dine, se mer informasjon om dette under «Kan jeg dele en luke opp i flere økter?». 

Julechallenge er en julekalender som utfordrer deg til å bevege deg i desember. Hver dag fra 1. til 24. desember åpner vi en ny luke som forteller deg hvor mange kilometer du skal bevege deg denne dagen. Du må gjennomføre luken på datoen den gjelder, og registrere økten før kl. 23:59 samme dag. 

Du velger selv hvordan du vil gjennomføre dagens luke. Du kan gå, gogge, jogge, løpe, gå på ski, sykle, være ute eller inne på en tredemølle – det er helt opp til deg! 

Økten logger du ved hjelp av en smarttelefon, smartklokke, pulsklokke eller aktivitetsbånd som støtter logging av økter. Deretter registrerer du økten for å bekrefte at du har deltatt i dagens luke. Les mer om hvordan du registrerer økten din under «Hvordan gjennomfører jeg en luke?». 

Har du ikke lyst å registrere tiden på økten din? Registrerer luken som «Fullført» uten tid. Les mer om de ulike alternativene for å registrere lukene dine under «Hvordan registrerer jeg øktene mine?»

Premiepotten
Du velger selv hvor mange luker du vil gjennomføre, men for hver luke du deltar på, samt registrerer, er du med i den daglige trekningen av en premie fra en våre samarbeidspartnere. Fullfører du og registrerer minimum 15 av 24 luker er du med i hovedtrekningen etter 24. desember. Der har vi en HELT RÅ premiepott med masse fine premier. Se hele premiepotten her! 

Vi har fire ulike Julechallenges, som har et ulikt antall kilometer som skal gjennomføres totalt, fordelt på 24 luker. 

Våre fire ulike julechallenges er:

• 70 KM 
  Melder du deg på 70 km får du luker som inneholder 1 til 4 kilometer per dag. Det betyr at lukene kan inneholde 1, 2, 3 eller 4 kilometer som du skal bevege deg den dagen. Totalt blir det 70 km om du gjennomfører alle lukene fordelt fra 1. til 24. desember. 
• 100 km
  Melder du deg på 100 km får du luker som inneholder 2 til 6 kilometer per dag. Det betyr at lukene kan inneholde 2, 3, 4, 5 eller 6 kilometer som du skal bevege deg den dagen. Totalt blir det 100 km om du gjennomfører alle lukene fordelt fra 1. til 24. desember. 
• 150 km
  Melder du deg på 150 km får du luker som inneholder 4 til 10 km per dag. Det betyr at lukene kan inneholde alt fra 4 til 10 kilometer. Men 4 er det korteste og 10 er det lengste en luke kan inneholde. Totalt blir det 150 km om du gjennomfører alle lukene fordelt fra 1. til 24. desember. 
• 200 km
  Melder du deg på 200 km får du luker som inneholder alt fra 6 til 21 km per dag. Det betyr at lukene kan inneholde alt fra 6 til 21 kilometer, men 6 er det korteste og 21 er det lengste en luke kan inneholde. Totalt blir det 200 km om du gjennomfører alle lukene fordelt fra 1. til 24. desember.
  Vi kan røpe at det kun er én luke som inneholder 21 km, men vi sier ikke når den kommer! 😉 

Lukene inneholder en fin miks av kortere og lengre økter. Lykke til, og kos deg med vår Julechallenge i desember!

SLIK GJENNOMFØRER DU EN LUKE

Hver dag åpner vi en ny luke i kalenderen! 

Lukene finner du på «min side». Trykk på «din julekalender» så får du opp hele kalenderen. En lukket luke har sløyfebånd på seg, en åpen luke er uten sløyfebånd. Luken for neste dag vil bli tilgjengelig kl. 20:00, så har du mulighet til å planlegge litt hvordan du skal gjennomføre luken dagen etterpå. 

Luken må gjennomføres på datoen den gjelder for, og du må registrere økten din før klokken 23:59 den gjeldende datoen for å være med i trekningen av dagens premie.

Start økten på din valgte enhet og gjennomfør distansen i dagens luke.

Du må selv ta tiden/logge økten din. Dette kan du gjøre ved hjelp av en smarttelefon, smartklokke, pulsklokke eller et aktivitetsbånd som støtter logging av økter. Dette blir din personlige «virtuelle tidtaker». Du kan også registrere deg på luker uten å legge inn tid, se mer informasjon lenger nede på siden.

Pauser?

Har du en enhet som registrerer pauser? Selv om enheten din kanskje registrerer pauser du tar gjennom økten gjør ikke tidsystemet vårt det! Den måler totaltiden på økten, fra start til slutt.

Avslutning og registrering av økten

Når du har fullført antall kilometer som dagens luke krever, stopper du økten og lagrer den på din enhet. Deretter går du inn på «min side» og til «din julekalender» for å registrere økten din.

Du kan også registrere tiden din manuelt, og dersom du helt enkelt ikke ønsker å registrere tiden din kan du velge å registrere fullført uten tid. 

Les alt om hvordan du kan registrere lukene dine HER. 

Vil økten min være synlig for andre?

Du velger selv om du vil registrere tiden din på lukene du gjennomfører. Om du velger å registrere med tid vil andre se tiden din i resultatlisten. 

Må jeg registrere tid?

Nei, det må du ikke. Ønsker du ikke å registrere tid registrerer du deg som «fullført» uten tid.

Premietrekning

For hver luke du registrerer er du med i trekningen av dagens premie. Fullfører du 15 av 24 luker, er du dessuten med i hovedtrekningen for den 24. desember! Så her er det bare å fullføre så mange luker du klarer! 

Selvsagt kan du det! Da slår du bare sammen tiden på de øktene du har gjennomført for å nå målet for dagens luke, og registrerer totaltiden på luken din med manuell tid. Om du ikke ønsker å legge inn tid på øktene dine registrerer du deg som fullført uten å legge inn tid.

Du vil ikke kunne bruke noen av de andre alternativene for å registrere tid, da det ikke er mulig å slå sammen to eller flere loggede økter til en økt.

Gjennomfører du lukene på denne måten, er du fremdeles med i premietrekningne. Bare husk å registrere luken din før kl. 23:59 samme dag!

Alle smarttelefoner, smartklokker, pulsklokker eller aktivitetsbånd som støtter logging av økter kan brukes.

Har du ikke en klokke, kan du bruke en  smarttelefon ved å laste ned appen Strava. Dette er enkleste måte å registrere lukene dine på. Her kan du opprette en profil helt gratis, og appen kan du enkelt bruke til å logge økten. Etter endt økt kan du enkelt registrere økten med tid om du ønsker dette. 

Les alt om hvordan du registrerer økten din under «Hvordan registrerer jeg økten min?». 

Når du har fullført antall kilometer som dagens luke krever, stopper du økten og lagrer den på din enhet. Deretter går du inn på «min side» og til «din julekalender» for å registrere økten din.

Du kan også registrere tiden din manuelt, og dersom du helt enkelt ikke ønsker å registrere tiden din kan du velge å registrere fullført uten tid. 

Les alt om hvordan du kan registrere lukene dine HER. 

Er totalt antall kilometer i økten din kortere eller lengre enn det luken krevet? 

For at tiden din skal bli reell må du fullføre det antall kilometer luken krever. 

Har du beveget deg lengre enn luken krever går det fint, systemet kutter økten på riktig antall kilometer.

Er økten kortere enn luken krever vil systemet vårt regne ut en gjennomsnittstid ut fra totalen på økten din, og derfor vil du ikke få din reelle tid.

For å være med i trekningen av premiene må du registrere øktene for å bekrefte at du har deltatt i lukene i kalenderen. Du er selvsagt hjertelig velkommen til å melde deg på kalenderen uten å registrere øktene dine, da er du uansett med og støtter en god sak! 🙂 

Du velger selv om du vil registrere luken din med eller uten tid. Om du registrerer med tid kan andre se tiden din i resultatlisten. 

Ettersom mange fullfører lukene på ulike måter har vi ikke en resultatliste. Men du kan se hvem som har fullført de ulike lukene i 2023 HER. Registrerer du luken din med tid vil tiden din vise i lista. 

Er du påmeldt lag kan du søke opp laget ditt i lista og se hvem som har fullført de ulike lukene. 

For hver luke du gjennomfører og registrerer vil du motta en digital «badge» du kan dele i dine sosiale medier, for å vise at du deltar. 

Vil du ha en ekte medalje?
Om du vil kan du unne deg selv en nydelig glass-medalje som premie for innsatsen på årets Julechallenge! Og om du ikke vil ha den rundt halsen kan du henge den på juletreet, det medfølger nemlig bånd til begge deler! 

Medaljen bestiller du ved påmelding, eller du kan bestille den i etterkant på «Min side». Vi sender deg medaljen i posten. Den koster 190 kr om du bor i Norge. Om du bor utenfor Norge vil det tilkomme et ekstra gebyr for post til utlandet. 

Ønsker du å motta medaljen før jul må du bestille den innen 14. desember. 

Du velger selv hvor mange luker du vil gjennomføre, men for hver luke du deltar på, samt registrerer, er du med i den daglige trekningen av en premie fra en våre samarbeidspartnere. Vinnerne av de daglige trekningene kontaktes på e-post, og publiseres på Instagram. 

Fullfører du og registrerer minimum 15 av 24 luker er du med i hovedtrekningen etter 24. desember. Der har vi en HELT RÅ premiepott med masse fine premier. Se hele premiepotten for 2023 HER. 

Vinnerne av hovedtrekningen trekkes og annonseres 3. juledag (27. desember). Vinnerne kontaktes på e-post, og publiseres på Instagram.