8 styrkeøvelser for løpere
Vår ambassadør Janne Dahle jobber som naprapat, og har satt sammen et styrkeprogram for deg som elsker å løpe, men som tidvis glemmer å få inn styrketrening i hverdagen din. Her er 8 styrkeøvelser som egner seg godt for...
Vår ambassadør Janne Dahle jobber som naprapat, og har satt sammen et styrkeprogram for deg som elsker å løpe, men som tidvis glemmer å få inn styrketrening i hverdagen din. Her er 8 styrkeøvelser som egner seg godt for...
Totalt 3326 personer meldte seg på Romjulsløpet 2020. Det betyr at vi sammen har bidratt til 3326 varme måltider til noen som trenger det. Tusen takk til alle som deltok! Nå er vinnerne kåret! Se hvem som vant på bilden...
På Romjulsløpets femte dag har vi fått inn flere gode tider på de forskjellige distansene. Tusenvis av løpere skal i perioden 25-31. desember begi seg ut på løpetur. Den første resultatoppdateringen viser at mange har lø...
Få med hele familien på en morsom aktivitetsdag i Romjulen. Finn frem nisseluene og gjør hyggelige aktiviteter i lag. NISSELØP Bli med på Barnas Nisseløp. Lag en løype på 500-1000 meter i hagen, i skogen eller i bakgårde...