Løp der du er med Tim Bennett på øret!

Endelig er Tim Bennett tilbake på øret ditt! Nå lanserer vi gratis «live» økter annenhver onsdag. Her tilbyr vi varierte intervall økter helt GRATIS annenhver onsdag kl. 17:30 – fra 7. feb til og med 29. mai!

Via appen Sprintcrowd får du gratis tilgang til «live» intervalløkt ni ganger frem til juni. Øktene kan utføres hvor som helst, enten det er utendørs eller innendørs. 

Her kan du ta treningen til neste nivå med trener Tim Bennett på øret! Han vil lede deg gjennom en 60-minutters «live» intervalløkt annenhver onsdag frem til den store løpsdagen.

Tim tar deg gjennom alle intervalløktene, og med din GPS-tracking via appen kan han faktisk se hvor og hvordan du løper – for å motivere deg underveis. 

Hvordan fungerer det?
Du går inn via denne linken fra Sprintcrowd. 

Du får tilgang til timene hver onsdag kl: 17.30-18.30. Treningsøkten kan gjøres hvor som helst enten det er utendørs, eller på treningsmøllen innendørs! Det eneste du trenger å gjøre er å logge deg inn, ta på deg headset, knyte på joggeskoene så vil Tim ta deg gjennom hele økten. 

Hva får du via appen?
1. Virtuelle «live» intervalløkter med Tim som gir tips og triks. Tren i sanntid, og kom i kontakt med andre løpere.
2. Live Chat: Du kan ta direkte kontakt med treneren din og andre løpere. Her kan du stille spørsmål og dele fremgang med andre løpere. 

Hva trenger du for å komme i gang? 
1. Sprintcrowd-appen: 
Klikk deg inn via denne lenken. 
2. Lad telefonen:
Sørg for at enheten din er slått på for hver treningsøkt. 
3. Headset:
For å være med i sanntid, får du Tim på øret gjennom hele økten.  

NB: Øktene til Tim vil foregå på norsk.