NYHET! Sammen med vår ambassadør Jevi Majid, lanserer Oslo Maraton GRATIS løpetimer for minoritetskvinner! Hver søndag (utenom ferier) fram til den 16. september, vil Jevi ta deg med på en variert og morsom løpetime, tilpasset alle nivåer. Løpegruppene vil foregå på søndager kl 11:00 på inne på Lia trening på Holmlia. Du bestemmer selv om du ønsker å gå, jogge eller løpe! Følg med på Facebookgruppen for påmelding og oppdateringer mot løpetimene.
Begynte å løpe for 5 år siden
Vår ambassadør Jevi Majid (41 år) fra Oslo begynte å løpe for fem år siden da hun bodde i England med mann og barn. I en lengre periode hadde hun et ønske om å trene, men hadde ikke råd til et medlemskap på et treningssenter. Jevi tok tak i det eneste paret av joggesko hun eide, og la ut på sin første løpetur, der hun gikk og løpe om hverandre. Siden den gang har Jevi løpt utallige halvmaraton, maraton samt ultramaraton. For tre år siden flyttet hun tilbake til Oslo og fortsatte sin løpereise.
En rollemodell for minoritetskvinner
Som minoritetskvinne ønsker Jevi å være en motivator og en rollemodell for minoritetskvinner, og hun håper at hennes glede for løping gjør at flere kvinner vil innta løpsarenaen. Det er ikke mange minoritetskvinner som løper eller trener generelt, og det er noe som Jevi ønsker å endre på.
-Til tider har jeg fått negative kommentarer om hva jeg løper i og hvorfor jeg deler alt så åpenlyst, men jeg prøver heller å fokusere på meldingene fra kvinner som lar seg inspirere av meg.
-Det er så trist at fokuset blir lagt på bekledning og ikke hva jeg får til, sier Jevi.
Jevi har startet løpegrupper både i England og Norge, og den 8.januar starter ambassadøren egne innendørs løpetimer for kvinner med minoritetsbakgrunn. Disse skal være uavhengig av medlemskap, og er gratis drop-in timer på søndager kl 11:00 på Lia trening på Holmlia.
Fokus på mestring og glede
Som nybegynner vil Jevi at flere i første omgang kun har et fokus på å bevege seg, framfor å fokusere på fart og distanse. Etterhvert vil progresjonen komme.
‘Tenk heller at du investerer i din psykiske og fysiske helse. Ikke hvor fort du beveger deg. Og tenk at dette handler om en langtidsinvestering framfor en kort fase som går over. Da er det viktig at man ikke går ut for hardt, at man føler mestring og at man har det gøy!
Dette er noe Jevi ønsker skal være en langtidsinvestering og ikke en fase som går over. Da er det viktig at man mestrer og synes det er gøy!
Send Jevi en melding på hennes Instagram eller send henne en mail for å melde deg på, eller om du har noen spørsmål om timen!
