Archive for category: Ukategorisert
17
09
2019

Husk nok væske før, under og etter løpet!

av: Imsdal og Maxim   Kroppen består av ca. 2/3 vann. For å erstatte væsketap og for at du skal fungere optimalt er det viktig at kroppen får i seg 2,5 liter vann daglig ved et normalt aktivitetsnivå, uavhengig av tørsthetsfølelse. Du mister yteevne før du føler deg tørst, derfor er det lurt å...

Øvrige samarbeidspartnere

Veldedige partnere