Oppvarming
Start dagen med en oppvarmingsdans! 😀
Aktivitetshefte
Sammen med Læringsverkstedet har vi vi lagd et aktivitetshefte med flere spennende aktiviteter som kan gjøres både ute og inne. Inkluder barna og lag en morsom aktivitetsdag for både store og små.
Last ned heftet her: Barnasmaraton aktivitetshefte
5-KAMP
Sportsklubben Vidar introdusere friidretten på en artig måte. Gjør deg klar til 5-kamp!
- Stillestående lengde: Marker opp en linje. Ta sats og land på begge føttene. Den delen av kroppen du lander på og som er tettest på markeringen avgjør avstanden. Vinneren er den som hopper lengst.
- «Walk the line» 100-foots sprint: Plasser føttene i en linje etter hverandre. Føttene skal være tå mot hel og helt inntil hverandre på hvert trinn. Den med raskest tid i mål vinner.
- Hopp og strekk: Stå oppreist og sett en markering på en overflate. Den skal du bruke til å måle resultatet ditt. Hopp uten å bruke innledende hopp. Marker hvor høyt du hopper. Differansen mellom de to målene er ditt resultat. Den med størst avstand vinner.
- Kulestøt med sko: Benytt en sko (en normal sko f.eks. en løpesko.). Det skal utføres som et kulestøt og ikke bare et kast med sko. Vinneren er den med lengst støt.
- 100m sprint (20x5m): Plasser to markeringer (kan være tape, tau, line osv.) med 5 meters mellomrom. Foten skal krysse markeringen for at det telles som en «omgang». Vinneren er den med hurtigst tid.
Franzefoss-monsterne lanserer Miljøspillet
Hilste dere på Pappirita, Plastifer, Restavfalk og Matti i fjor? Det er Franzefoss’ egne søppelmonstre som storkoser seg når de møter alle barna som løper på Oslo Maraton. I år må de dessverre holde seg hjemme på grunn av korona-situasjonen, men de gleder seg til å underholde og fortsette å lære bort om kildesortering via Miljøspillet. Franzefoss håper våre minste vil sette pris på dette, og kjenne igjen monsterne fra i fjor. Kanskje mor og far også lar seg engasjere.
Last ned spillet nå fra App Store eller Google Play.
Lykke til! :D[vc_wtr_youtube url=»https://youtu.be/Ymmrl3QfIHc» size=»960-720″ width=»480″ height=»360″ resolution=»small» align=»none» theme=»dark» color=»c_red» el_class=»» autoplay=»1″ controls=»1″ showinfo=»1″ rel=»1″]
