13
01
2021
8 styrkeøvelser for løpere
By: Stine Hartmann0
Vår ambassadør Janne Dahle jobber som naprapat, og har satt sammen et styrkeprogram for deg som elsker å løpe, men som tidvis glemmer å få inn styrketrening i hverdagen din. Her er 8 styrkeøvelser som egner seg godt for løpere. Av: Janne Dahle Styrketrening for løpere er særs viktig for å fo...