8 styrkeøvelser for løpere

Vår ambassadør Janne Dahle jobber som naprapat, og har satt sammen et styrkeprogram for deg som elsker å løpe, men som tidvis glemmer å få inn styrketrening i hverdagen din. Her er 8 styrkeøvelser som egner seg godt for løpere.    Av: Janne Dahle Styrketrening for løpere er særs viktig for å fo...