Blog
  • Hjem
12
09
2019

Løpetips fra Volvat

Oslo Maraton nærmer seg med stormskritt, og du har kanskje mange spørsmål rundt oppkjøringen til den 21.september. Vår samarbeidspartner Volvat svarer på flere spørsmål knyttet opp til løpet og selve løpsdagen. Du får blant annet svar på disse spørsmålene:

 

Hva bør jeg gjøre de siste dagene før løpet for å prestere best mulig?

Hvordan skal man forberede seg med tanke på vær og påkledning?

Hva bør jeg spise på løpsdagen?

Hvor mye bør jeg drikke før og under løpet?

Hva gjør jeg dersom jeg får vondt i kneet eller hoften under løpet?

Se filmen her:

 

 

 

 

 

 

Øvrige samarbeidspartnere

Veldedige partnere