HVORDAN REGISTRERE LUKENE

Det er 4 alternativer du kan bruke for å registrere øktene til lukene dine. Her forklarer vi hvordan de ulike alternativene fungerer. 

Registrering av økten
Når du har fullført det antall kilometer som dagens luke krever går du inn på «min side» for å registrere luken din.

Gå til luken det gjelder og klikk den inn på luken. Under luken finner du 4 valgmuligheter for hvordan du kan registrere økten, og disse har vi forklart under her. 

Husk at du må registrere dagens luke før kl. 23:59 samme dag for å være med i trekningen av dagens luke!

En lukket luke har sløyfe over seg, en åpnet luke er uten sløyfe og når du har registrert luken din vil det kommet frem et nytt bilde i luken som viser at den er fullført.  

Lurer du på noe?
Du kan finne svar på det meste på denne siden. Finner du ikke svaret på det du lurer på der kan du kontakte oss på info@oslomaraton.no eller send oss en melding på Facebook.

Klikk på det alternativet du ønsker mer informasjon om 

TILKOBLING TIL STRAVA

Før du starter økten din
Strava er en app som er gratis å bruke. Du kan laste den ned på din smarttelefon, og lage en brukerkonto. Du kan også koble Strava opp mot de fleste GPS-klokker. Les alt om Strava HER

Du logger økten i appen eller ved å bruke en GPS-klokke du kobler opp mot appen. Start økten når du er klar til å starte, og stopp når du har fullført riktig antall kilometer for dagens luke. OBS – les viktig info nederst vedrørende pauser og stopp. 

Når du har fullført økten
Etter avsluttet økt går du inn på min side, og registrerer økten din under luken den gjelder for. 

Velg alternativ 1, og koble opp til din Strava-konto. Et påloggingsvindu vil nå vises. Logg på og godkjenn tilgang for UltimateVIRTUAL-appen til kontoen din, deretter vil en liste over øktene dine vises. Velg økten som gjelder for dagens luke og registrer økten din.

Om du ikke ønsker å bruke Strava men logger økten din ved bruk av en GPS-klokke/Smartklokke eller et aktivitetsbånd kan du bruke alternativ 2 – Last opp aktivitetsfil.

Viktig informasjon vedrørende registrering av tid
Alle øktene som registreres blir behandlet likt og analysert på rettferdig grunnlag. Alle resultatberegninger er basert på den målte tiden og målte avstanden gitt av enheten/appen/plattformen du har benyttet. Hvis du har beveget deg lenger enn antall kilometer som kreves vil vi beregne bakover til din akkumulerte tid på det tidspunktet du fullførte riktig distanse. Hvis du har løpt kortere vil vi beregne fremover på en rettferdig basis basert på ditt siste tempo, innenfor et visst toleranseområde. Derfor er det viktig å merke seg at vi kan behandle og evaluere resultatet ditt annerledes enn din enhets-/plattformleverandør; både i tid og i avstand fullført.

Tidene måles fra start til slutt. Eventuelle pauser/stopp blir ikke trukket fra tiden din.

Merk: Alle resultater basert på GPS-aktivitet/treningsenheter er utsatt for menneskelige feil og tekniske unøyaktige målinger på grunn av begrensningene på satellitt- / GPS-sporingsteknologi eller omgivelser i løpet.

LAST OPP AKTIVITETSFIL

Om du ikke ønsker å bruke Strava, men logger økten din ved bruk av en GPS-klokke/smartklokke, et aktivitetsbånd eller en annen app/plattform kan du bruke alternativ 2 – Last opp aktivitetsfil. 

Du logger økten som du pleier. Start økten når du er klar til å starte, og stopp når du har fullført riktig antall kilometer for dagens luke. OBS – les viktig info nederst vedrørende pauser og stopp. 

Når økten er fullført logger du deg inn på «min side», klikker deg inn på luken du skal registrere og velger alternativ 2 – last opp fil. 

Under dette alternativet kan du laste opp aktivitetsfiler i følgende format; GPX, TCX og FIT. Disse filtypene kan eksporteres fra de fleste enheter eller apper/plattformer. Klikk på knappen som gjelder din app/enhet/plattform for å lære hvordan du kan eksportere din aktivitetsfil.

Finner du ikke din app/klokke/platform her? Prøv et søk hos support for din leverandør og/eller google «*din enhet* + extract file».

Viktig informasjon vedrørende registrering av tid
Alle øktene som registreres blir behandlet likt og analysert på rettferdig grunnlag. Alle resultatberegninger er basert på den målte tiden og målte avstanden gitt av enheten/appen/plattformen du har benyttet. Hvis du har beveget deg lenger enn antall kilometer som kreves vil vi beregne bakover til din akkumulerte tid på det tidspunktet du fullførte riktig distanse. Hvis du har løpt kortere vil vi beregne fremover på en rettferdig basis basert på ditt siste tempo, innenfor et visst toleranseområde. Derfor er det viktig å merke seg at vi kan behandle og evaluere resultatet ditt annerledes enn din enhets-/plattformleverandør; både i tid og i avstand fullført.

Tidene måles fra start til slutt. Eventuelle pauser/stopp blir ikke trukket fra tiden din.

Merk: Alle resultater basert på GPS-aktivitet/treningsenheter er utsatt for menneskelige feil og tekniske unøyaktige målinger på grunn av begrensningene på satellitt- / GPS-sporingsteknologi eller omgivelser i løpet.

MANUELL REGISTRERING

Om du deltar uten klokke/app, har problemer med tilkobling eller opplasting av aktivitetsfil så kan du registrere tiden din manuelt.

Logg deg inn på «min side», og trykk deg inn på luken du skal registrere. Trykk på «registrer tid manuelle». Der kan du legge inn timer, minutter og sekunder du har brukt på å gjennomføre din luke. Når du har lagt inn tiden trykker du registrer.  

REGISTRER FULLFØRT UTEN TID

Om du har problemer med noen av de andre alternativene eller helt enkelt ønsker å registrere at du har fullført en luke uten å legge inn tiden din kan du trykke på «Fullført uten tid»

Logg deg inn på «min side», og trykk deg inn på luken du skal registrere. Velg «registrer fullført uten tid» og fullfør registreringen for å fullføre økten. 

FEIL I RESULTATET DITT?

Om du mener det er feil i økten du har registrert ber vi deg lese informasjonen ovenfor nøye. GPS-/aktivitet- og fitness-enheter er ikke en 100% nøyaktig teknologi. 
Du kan også benytte muligheten til å registrere økten din manuelt, dette vil overskrive tidligere registrert økt.

Hvis du ikke finner svarene på spørsmålene dine i denne guiden ber vi deg ta kontakt med oss på facebook eller på info@oslomaraton.no.

MONICA
GUTUEN

AMBASSADØR

Alder: 45

Bosted: Bærum

Distanse under BMW Oslo Maraton 2020:
Jeg løper halv, og satser selvsagt på å ha det bredeste smilet hele veien.

Tidligere deltagelse på Oslo Maraton:
«10 for Grete» 2013, Halvmaraton 2014 og 2015, 2017 og 2018 og maraton i 2019.

Tre ord som beskriver meg:
Utadvent, Smilende, Energisk

Instagram: @muddylicious