PÅMELDING 

Meld deg på alle distanser HER!  

ER DU PARAUTØVER?
Da kan du melde deg på Paratreeren! Dette er en egen klasse kun for paradeltagere, personer med funksjonsnedsettelser. Bruker du rullestol eller andre rullende hjelpemidler? Da kan du melde deg på Tre på hjul!

Les mer om våre paraklasser her! 

20% RABATT VED FAMILIE- / GRUPPEPÅMELDING!
Ta med familien, venner eller kolleger på en morsom ettermiddag på Rådhusplassen!  

Melder du på 2 eller flere samtidig, får alle 20% rabatt på påmeldingsavgiften! Du kan melde på flere på de ulike klassene, de må ikke meldes på samme klasse. Velg det antallet deltakere du vil melde på på de ulike klassene i starten av påmeldingen, og fyll inn informasjon for hver enkelt deltager. Når alle er registrert går du videre til betaling. Rabatten trekkes fra ved betaling.

 Flere enn 10 personer i gruppen? Les mer om lagpåmelding her!  

PÅMELDINGSFRIST

Du kan melde deg på via vårt påmeldingssystem helt frem til og med løpsdagen 10. september.  Du må melde deg på senest 30 minutter før start for den enkelte klassen. Det vil ikke være mulig å melde seg på om klassen er fulltegnet.  

Vi ber deg sette deg godt inn i våre vilkår og betingelser før påmelding. `

Oslo Maraton tilbyr påmeldingsgebyr til 100 kroner for alle paradeltagere. Se mer informasjon under «priser». 

Paraklassene er kun for personer med funksjonsnedsettelser. Du kan lese mer om våre para- og rullestolklasser HER. 

Er du paradeltager kan du delta i Paratreeren under 3 for alle. Bruker du rullestol kan du delta på Tre på hjul. 

Les mer om de ulike klassene på denne siden. 

Meld deg på her 

LEDSAGER?
Har du behov for guide/ledsager? Vi hjelper deg gjerne, ta kontakt med oss på e-post info@oslomaraton.no

Leter du etter påmeldingen for å melde deg på laget ditt?
Den finner du her. Trykk på knappen «meld deg på sammen med laget ditt». 

Er du lagleder og vil logge deg inn på laglederportalen?
Den finner du her. 

Bedrifter og andre grupper kan melde seg på samlet ved å opprette lag på vår påmeldingsside.
Opprett ditt lag her! Trykk på knappen «opprett lag».

Hvordan fungerer lagpåmelding? 
Les alt om lagpåmelding HER! Velger laget å betale med samlet faktura vil dere motta rabatt ved påmelding av over 10 personer.

Færre enn 10 personer på laget?
Les om grupperabatt under «Priser»!

Se prisene for alle klassene under. Det er egne fastpriser for paradeltagere og deltagere på rullestol distansene våre. 

I henhold til Forbrukerkjøpsloven er kjøp av startplass bindende og refunderes ikke. Les gjerne mer informasjon om dette på Forbrukerrådets sider.

Vi ber deg sette deg godt inn i våre vilkår og betingelser før du melder deg på.

TREEREN

Denne klassen har to prisnivåer i 2023:
16.04.23 – 21.08.23          350 NOK*
22.08.23 – 10.09.23         400 NOK*

PARATREEREN

Paratreeren har som alle våre klasser for paradeltagere fastpris, og påmeldingsavgiften er 100 kroner*. 

TRE PÅ HJUL

Tre på hjul har som alle våre klasser for paradeltagere fastpris, og påmeldingsavgiften er 100 kroner*. 

TRILLETREEREN

Denne klassen har to prisnivåer i 2023:
16.04.23 – 21.08.23          350 NOK*
22.08.23 – 10.09.23         400 NOK*

STUDENTRABATT

Alle studenter får 20% rabatt ved påmelding til 3 for alle 2023. Send en mail til info@oslomaraton.no og merk din mail med «STUDENTRABATT». Legg ved ditt studentbevis, så sender vi deg en kode. Dette gjelder også elever ved VGS. Legg ved ditt ID-kort. 

*Administrasjonsgebyr (30 kr) og engangslisens (40 kr (20 kr for paraklasser) vil komme i tillegg.
Har du helårslisens kan denne registreres ved påmelding, og du vil ikke bli belastet engangslisens.

Lurer du på hva lisens er? Les mer her

Om du ønsker å endre klasse må du ta kontakt med oss på info@oslomaraton.no. Skriv ønsket klasse sammen med estimert sluttid i e-posten. Endring av klasse er kun mulig om klassen du ønsker å bytte til ikke er fulltegnet. 

Ønsker du å endre klasse på selve løpsdagen kan du også ta kontakt med sekretariet på Rådhusplassen. Endring av klasse må gjøres senes 30 minutter før start, og er kun mulig om klassen du ønsker å bytte til ikke er fulltegnet. 

Deltakere som ønsker å selge sin startplass kan gjøre det ved å logge seg inn på «min side». Velg alternativet «Selge plass». Man vil da motta en rabattkode som brukes som betaling ved ny påmelding. 

MERK: Koden vil kun fungere for ny påmelding til samme klasse som selger var påmeldt, og det vil belastes et navneendrings gebyr på 100 kroner som må betales ved ny påmelding. 

Hadde du bestilt t-skjorte ved påmelding?
Når du registrerer deg med voucherkoden du har kjøpt, må du selv legge til t-skjorte i registreringen, dersom voucherkoden inkluderte en t-skjorte.

T-skjorten følger påmeldingen ved overføring, men det er risiko for at den som kjøper plassen ikke får den størrelse de ønsker da det kan bli utsolgt. 

HAR DU KJØPT ÅRETS T-SKJORTE?
De som har bestilt t-skjorte ved påmelding henter denne sammen med startnummer og bagasjepose. 

Startkort

Startkort sendes ut til din registrerte e-postadresse uken i forkant av arrangementet. Du vil også motta en SMS til ditt registrerte telefonnummer med din start-informasjon.

Melder du deg på onsdag eller senere samme uken som arrangementet vil du få tilsendt startkort direkte etter påmelding.

Hente startnummer

Startnummeret hentes i et telt merket «Startnummerutdeling» på Rådhusplassen, ved start og mål. 

Åpningstider startnummerutdeling: Kommer nærmere arrangementet 

Når du skal hente ditt startnummer må du fremvise:

• Startkort, som du får tilsendt på e-post og SMS i forkant.
• Gyldig legitimasjon

Sekretariat/Løperservice

Dersom du har spørsmål angående din deltagelse kan du ta kontakt med løperservice. Du finner dem ved startnummerutdelingen. De kan også hjelpe deg om du har glemt startkort, eller om det skulle være noe annet vedrørende ditt startnummer.

Vi oppfordrer alle, både publikum og deltagere, til å benytte seg av kollektivtransport for å komme til arenaen.

De som ankommer med tog anbefaler vi at går av på Oslo Sentralstasjon eller Nationaltheatret. Det nærmeste stoppet er Nationaltheatret, og her stopper også både buss, trikk og t-bane. 

Under finner du kart som viser hvordan du kommer deg til arenaen fra Oslo Sentralstasjon og Nationaltheatret.

Se mer informasjon og planlegg din reiserute på Ruter.no. 

Adressen på Rådhusplassen i Oslo: 
Rådhusplassen Oslo
0160 OSLO

Fra Nationaltheatret til arenaen

Fra plassen foran Nationaltheatret går du ned Olav Vs gate. I enden av gaten ligger Rådhusplassen og Arenaen. Det tar cirka 7 minutter å gå fra Nationaltheatret til Arenaen. Se kart under.

Fra Oslo Sentralstasjon til Arenaen

De fleste trikkene og t-banene går innom Oslo Sentralstasjon, og flere busser stopper og her eller i nærheten.

Den raskeste veien fra Oslo Sentralstasjon til arenaen er å følge Karl Johans Gate opp til Stortinget. Ta til venstre ved Stortinget inn på Rosenkrantz’ gate, og følg gaten til enden. Da kommer du rett på Start, og Expo teltet.

Se kart under:

Årets løype er ikke avklart, men under her kan du se løypa fra 2022. Det vil ikke være de store endringene for 2023, men vi legger likevel frem fjorårets kart med forbehold om endringer.  

Følg oss på facebook eller instagram for å få med deg siste nytt, eller meld deg på vårt nyhetsbrev nederst på siden. 

Både start og mål for alle klasser er på Rådhusplassen i Oslo. 

Adressen: 
Rådhusplassen Oslo
0160 OSLO

STARTTIDER SØNDAG 10. SEPTEMBER 

3 for alle arrangeres søndag 10. september 2023, og er en del av BMW Oslo Maraton som arrangeres helgen etter. Arrangementet starter kl. 13:00. Starttidene for de ulike klassene kommer nærmere arrangementet. 

PULJE – DIN ESTIMERTE SLUTTID

Den estimerte sluttiden du legger inn i din påmelding avgjør hvilken pulje du blir satt i. De raskeste tidene starter først. Logg deg inn på «min side» for å se eller endre din estimerte sluttid, og dobbeltsjekk gjerne at du har registrert riktig tid for ditt løp.

Puljetider kommer nærmere arrangementet. 

Makstiden for alle klasser på 3 for alle er 1 time. 

Vår kjære Jack Waitz har utarbeidet treningsprogrammer for ulike nivåer og distanser, basert på Grete Waitz og sine egne erfaringer og kunnskap om trening.

Finn alle treningsprogrammene, samt gode tips som hjelper deg på veien frem mot gjennomføring av ditt løp HER!

Klikk her for å se Startliste for 3 for alle 2023. Her kan du søke opp påmeldte deltagere for årets arrangement.

Alle deltakere vil motta årets deltagermedalje etter målgang.

Topp 3 kvinner og menn på Treeren, Paratreeren, Tre på hjul og Trilletreeren mottar premier. 

Premieutdeling vil avholdes på seremoni scenen på Rådhusplassen. Er du blant topp tre vil du bli ropt opp til scenen under premie seremonien. 

Fikk du ikke hentet ut din premie kan du ta kontakt i etterkant av arrangementet, så vil vi sende deg premien i posten. Vinner må selv betale frakt.

Dersom du ønsker å legge fra deg noe bagasje under løpet vil dette være mulig i vårt bagasjeområde. Det ligger rett ved start og mål på Rådhusplassen. 

SIKKERHET

Av sikkerhetsmessige årsaker er det kun årets bagasjepose som er mulig å levere inn i bagasjeoppbevaringen. Bagasjeposen får alle deltagere utdelt ved startnummerutdelingen. Løpere kan IKKE levere inn egen sekk/veske/bag e.l. som bagasje, man MÅ bruke bagasjeposen. 

Det vil ikke være mulig å sette fra seg kofferter, bager eller lignende. For denne typen bagasje kan vi anbefale bagasjeoppbevaringen på Oslo Sentralstasjon eller lignende alternativer.

Det vil være funksjonærer og vakter tilstede, men BMW Oslo Maraton tar ikke ansvar for tyveri eller skader på dine eiendeler. All bagasjeoppbevaring skjer på eget ansvar. 

Bagasjeoppbevaringen er utendørs og skjer på eget ansvar, legg ikke fra deg verdisaker. Ettersom det er utendørs kan det være lurt å ta med en plastpose å ha innvendig, dersom det er fare for regn og du er redd for at noe skal bli vått.

DETTE GJØR DU:

1. Hent startnummer og bagasjepose i teltet
2. På startnummeret ditt finner du en merkelapp som er merket med ditt navn og startnummer. Riv av lappen og fest den på bagasjeposen.
3. Ved bagasjeoppbevaringen følger du skiltene til din distanse og ditt startnummerintervall, og her legger du din pose.
4. Når du skal hente posen din må du fremvise startnummeret ditt. Posen din skal du finne der du la den.

Vi gjør oppmerksom på at alt som blir gjenglemt i bagasjeoppbevaringen, og som ikke etterlyses innen 1 måned, vil doneres til veldedige formål.

Åpningstider Bagasjeoppbevaring: kommer nærmere arrangementet

Når du har fullført din distanse og er i mål ber vi deg hente din bagasje omgående for å unngå kø og trengsel i bagasjeområdet. 

Det vil være flere toaletter plassert nær start/mål på arenaen. 

Etter målgang får du utdelt en flaske vann. Det er ikke drikkestasjoner ute i løypen. 

MEDISINSK ASSISTANSE

Dr. Dropin er til stede under arrangementet og vil være tilgjengelige ved målområdet. De har bred erfaring innenfor akutt skadebehandling og idrettsmedisinsk kompetanse.

SIKKERHET I LØYPA

Etter forespørsel fra politiet, er det IKKE tillatt å løpe med musikk. Dette gjelder alle slags hodetelefoner/øreplugger. Dette av sikkerhetsmessige årsaker.

Pass på at du får i deg nok mat og drikke gjennom dagen.

Skulle det oppstå situasjoner som medfører behov for akutt hjelp ber vi løpere og publikum benytte nødnummer 113

Nå kan publikum følge deg som løper LIVE! Last ned Oslo Maraton app’en og følg med på venner, familie eller kolleger ute i løypa! Her kan du se hvor løperne befinner seg så du kan heie dem frem i løypa, og når de nærmer seg mål så du kan ta imot dem.

Resultater fra tidligere arrangementer finner du HER.