Blog
  • Hjem
07
10
2016

Distansetrening

Trening: Vintertrening baserer seg i stor grad på å legge grunnlaget for våren og sommerens løp, og det er derfor viktig å ha fokus på mengde og grunnleggende styrke.

Se seks ulike forslag til hvordan man legger et godt mengdetreningsgrunnlag hos Runners World her.

Øvrige samarbeidspartnere

Veldedige partnere