Author archive: Stine Hartmann
17
09
2019

Husk nok væske før, under og etter løpet!

av: Imsdal og Maxim Kroppen består av ca. 2/3 vann. For å erstatte væsketap og for at du skal fungere optimalt er det viktig at kroppen får i seg 2,5 liter vann daglig ved et normalt aktivitetsnivå, uavhengig av tørsthetsfølelse. Du mister yteevne før du føler deg tørst, derfor er det lurt å legge s...

17
09
2019

Årets liv i løypa

BMW Oslo Maraton har i år som i fjor sørget for god stemning langs løypa slik at du som deltaker skal bli heiet fram helt til mål! Fra heiagjenger til DJs og live musikk- her er årets liv i løypa-stasjoner:   BMW BWW er stolt hovedsponsor av BMW Oslo Maraton! I år finner du oss ved hovedinngang...

12
09
2019

Løpetips fra Volvat

Oslo Maraton nærmer seg med stormskritt, og du har kanskje mange spørsmål rundt oppkjøringen til den 21.september. Vår samarbeidspartner Volvat svarer på flere spørsmål knyttet opp til løpet og selve løpsdagen. Du får blant annet svar på disse spørsmålene:   Hva bør jeg gjøre de siste dagene fø...

22
08
2019

5 tips til deg som skal løpe halvmaraton

Fjorårets vinner i halvmaraton, Marius Vedvik, stiller nok en gang på startstreken for å løpe 21 km under høstens BMW Oslo Maraton. Her er hans tips for de som skal løpe halvmaraton denne høsten. Ha gradvis progresjon i treninga og ikkje overdriv treninga siste vekene før konkurransen. Om man har lø...

Øvrige samarbeidspartnere

Veldedige partnere