Det nærmer seg BMW Oslo Maraton med stormskritt. Lørdag 16. september er det maratonfest i Oslos gater. Her gir Jack Waitz råd og tips for

I samarbeid med G-Sport/G-MAX og personlig trener fra MENY, Anne Marte Sneve har vi filmet årets løype! 😀 Sjekk ut filmen og tips fra Anne

Bilder og tekst er hentet fra MENY.no Å trene riktig og regelmessig er godt for både kropp og sjel. Mange glemmer dessverre at maten er

Løypekart med km-markering, høydeprofil, drikke- og musikkstasjoner er klar! 🙂 Under finner du kart for de ulike distansene. For kart med gatenavn, se her. MARATON

Rulleski er en sterkt voksende helårsidrett og snart kanskje nordmenns nye nasjonalidrett? Over 300 000 par med rulleski ligger rundt i boder, kjellere og på

Velkommen til løpegruppe med Friskis&Svettis torsdag 24. august! Langrennsløper og Aktiv mot kreft ambassadør Astrid Uhrenholdt Jacobsen stiller som gjestetrener på torsdagens løpegruppe! Bli med

Løypene til BMW Oslo Maraton er nå klare. Halv og hel-maraton får en del endringer i forhold til de siste årene.  Løypesjefen har grunnet omfattende

Skrevet av Anne Grethe Solberg, styreleder i Oslo Maraton AS.  Jeg elsker å løpe, gjerne langt og sakte. Tiden eller antall kilometer spiller ingen rolle.

  Skrevet av Tore Amundøy, Utdanningsleder i Friskis&Svettis Dette er korte, 60-100 meter, løp hvor du gradvis økter farten opp mot ditt maksimale. Her skal

Skrevet av Tore Amundøy, Utdanningsleder i Friskis&Svettis Varier treningen fram mot løpet Uavhengig om målsettingen din med maratonløpet er å fullføre eller å løpe fortere