Løypene til BMW Oslo Maraton er nå klare. Halv og hel-maraton får en del endringer i forhold til de siste årene. Løypesjefen har grunnet omfattende byggevirksomhet i Bjørvika området forsøkt å se på nye alternativer. Et...
Skrevet av Anne Grethe Solberg, styreleder i Oslo Maraton AS. Jeg elsker å løpe, gjerne langt og sakte. Tiden eller antall kilometer spiller ingen rolle. Nå har til og med sluttet å konkurrere med meg selv.  Det fasiner...
 Skrevet av Tore Amundøy, Utdanningsleder i Friskis&Svettis Dette er korte, 60-100 meter, løp hvor du gradvis økter farten opp mot ditt maksimale. Her skal du starte i komfortabelt tempo og ha en gradvis økning i fa...
Skrevet av Tore Amundøy, Utdanningsleder i Friskis&Svettis Varier treningen fram mot løpet Uavhengig om målsettingen din med maratonløpet er å fullføre eller å løpe fortere enn det du har gjort før, er variasjon et b...
Siste fra YouTube
Nyhetsbrev
Marthe Myhre har rekorden i BMW Oslo Maraton på kvinnesiden med den sterke tiden 02.43.31 😀
Sjekk ut hennes tips for de siste fire treningsukene frem til 16. september 😉
Slik bruker du de fire siste ukene før Oslo Maraton
dn.no
Marthe Myhre har rekorden i Oslo Maraton på kvinnesiden med den sterke tiden 02.43.31. Her gir hun sine tips for de siste fire treningsukene frem til 17. september.
Første lisensprodukt er klar!
BMW Oslo Maraton belte og mange andre kule produkter kan du få kjøpt i vår Expo! 😀
Samarbeidspartnere
Øvrige samarbeidspartnere
Veldedige partnere
